失敗しないもちもち ダイエット レシピ選びは、ココから始まる!

すっきりやせる・健康になる 田村つぼみ 藤田紘一郎 東京書店オイシイ モチムギ ダイエット レシピ タムラ,ツボミ フジタ,コウイチロウ 発行年月：2017年02月 ページ数：79p サイズ：単行本 ISBN：9784885745744 田村つぼみ（タムラツボミ） 1985年生まれ。

栃木県出身。

短大を卒業後、料理教室にて講師を務める。

その後、料理研究家・浜内千波師匠のもとでアシスタントとして修業。

現在、料理家として、書籍や女性誌を中心に活動中。

また、カフェなど飲食業態のメニュー開発、店舗立ち上げプロデュース、料理教室ほかを精力的に行っている 藤田紘一郎（フジタコウイチロウ） 東京医科歯科大学名誉教授。

1939年生まれ。

東京医科歯科大学医学部を卒業後、東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。

医学博士。

テキサス大学留学後、金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授、東京医科歯科大学大学院教授、人間総合科学大学教授を歴任し、現職。

専門は感染免疫学、寄生虫学、熱帯医学。

1983年に寄生虫体内のアレルゲン発見で学会賞受賞。

2000年にヒトATLウイルス伝搬経路の研究で日本文化振興会・社会文化賞及び国際文化栄誉賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） いつものメニューをヘルシーに　たとえばこんなもち麦ごはん／相性のよい副菜を加えて栄養バッチリ　冷めてもおいしいもち麦弁当／第1章　スープメニュー／第2章　炊き込みごはん・混ぜごはん／第3章　前菜にぴったりのサラダ・和え物／第4章　魚や肉のメインディッシュ 炭水化物好きの救世主。

藤田式食べ合わせで効果倍増！βーグルカンが血糖値をコントロール！高血圧、高コレステロール、メタボにも効く！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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