高血圧 ずっと使える、もっと役立つ。
こんにちは＾＿＿＾
皆さんはスパやサロンでマッサージを受けたり、リラックスするのは好きですか？
スパやサロンのセラピストはなぜ「白い施術着」を着ているかご存知ですか？
それは、白というカラーの効果にあります。セラピストはクライアントの身体を直接、手で触れます。
人の身体に直接触れるという事は、その人のエネルギーが自分の身体に入ってゆくという事です。
自分の体調やエネルギー状態が良い時は、例えマイナスのエネルギーが入ってきても跳ね返せるのですが、状態が悪い時は、マイナスの
エネルギーを吸い込んでしまいます。
白は反射させてくれる為、白の施術着を着用します。これは、世界中で、一番初めにセラピストとして習う事です。
このように、カラーには色々な効果があります。
そして面白い事に、人間は目を通して色を感じ取るだけでなく、身体で感じ取る事ができます。
今回は、病気別に良いカラーと、悪いカラーをご紹介します＾＿＿＾
■人間は視覚以外でも色を感じ取れる？
実は、カラーを視覚を通じて感じ取る事で、病気の緩和に役立てたり、精神面を明るくしたり、落ち着かせたりできますが、視覚を通さない状態でも、色を感じ取る事ができるという結果がでています。
（赤と青の実験）
赤と青は相反するカラー効果を持っています。（赤：心拍数・血圧上昇/青：心拍数・血圧低下）
目隠しをした状態で、温度を一定化させた、赤と青の部屋に入ってもらった所、赤の部屋では呼吸数・血圧上昇・心拍数・皮膚温度が上昇し、ベーター派（脳の覚醒）が確認できました。青の部屋に入ると、それとは逆に血圧低下・心拍数減少・アルファー派（リラックス）の確認ができました。
この実験からわかるように、視覚以外でも、カラーが人の身体や心に与える影響があるのです。
■色の健康効果と注意点
①赤
赤は、エネルギーが溢れる色です。血流の流れを良くし、心拍数を増加してくれる為、低血圧・冷え性・不妊症に効果的です。赤血球増加させる効果もある為、貧血の治療として使用されています。
また、副腎や神経細胞を刺激してくれる為、無気力状態ややる気がない時にもお勧めです。
（赤の注意点）
イライラを増加させたり、攻撃的になったり、痛みや炎症を増加させる事もあります。
②オレンジ
（オレンジの健康効果）
オレンジは、熱を生み出すカラーです。集中力や注意力を増してくれます。食欲不振や潰瘍を緩和してくれます。甲状腺機能を正常化してくれる効果もあります。肺機能の働きも良くしてくれる為、喘息や呼吸器の不調の際にもお勧めです。また、気分を向上してくれる為、ネガティブ思考の際にお勧めです。その他、性欲を高めてくれる効果もあります。
（オレンジの注意点）
刺激的なカラーの為、夜にオレンジに囲まれてると不眠症になりやすくなるので注意が必要です。
③黄色
（黄色の健康効果）
黄色は自律神経の働きを活発にし、セロトニンという幸福感を感じる神経物質を分泌させます。その為、抗うつ作用があります。黄色は、心臓・肝臓・特に消化器系も刺激する為、便秘や胃腸の調子が悪い時にも良いカラーで基礎代謝を高めます。また、脳にも刺激する為、集中力や頭脳明快にしてくれます。
（黄色の注意点）
黄色ばかりの空間にいると、視力を悪化させてしまったり、イライラの原因になる事も多いので、部分的に黄色は取り入れた方が良いです。
④緑
（緑の健康効果）
緑は肝臓機能を良くし、細胞を再生してくれるカラーの為、疲労状態やストレス・休息に効果的です。ストレスの多い仕事や疲労している際には、観葉植物やグリーン系のアイテムを置いておくと心を落ち着かせてくれます。また偏頭痛を和らげ、眼精疲労にも良いという研究結果もでています。
（緑の注意点）
緑は健康のシンボルカラーとも言われています。その為、特に注意点はありません。
⑤青
（青の健康効果）
青は、心を落ち着かせ、神経を鎮静化させ、精神的にリラックスさせてくれます。高血圧や興奮状態の際に、体温や心拍数を下げてくれます。痛みの緩和や抗炎症作用もあるので、不眠症の治療に使用されています。
（青の注意点）
長時間、青に接していると、うつ状態になりやすい事や、食欲減退や食欲不振になりやすくなる為、注意が必要です。気分が暗い時などは、選ばない方が良いです。
⑥紫
（紫の健康効果）
鎮静効果が最も強く、興奮したり、神経質な時にお勧めです。病気の回復を早める効果も高く、リラックス効果もあります。また、性欲を高める効果もあります。
（紫の注意点）
全面的に紫にしてしまうと、抑うつ気分が高まったり、不安な気持ちに陥りやすくなる為、部分的にとりいれる。
⑦ピンク
（ピンクの健康効果）
ピンクは、心拍数を下げ、心と身体をゆっくりとしてくれます。筋肉をリラックスさせ、安心感や不安・イライラを軽減させてくれ、アドレナリン分泌を促進させ、幸せな気持ちにしてくれる為、アメリカではピンク色の刑務所が流行しています。また、交感神経を刺激する作用があり、脳の血流が良くなる為、老化防止や美肌、アンチエイジング効果があります。
（ピンクの注意点）
特にありません。
⑧白
（白の健康効果）
光の反射率が高い為、太陽の光を吸収しやすいため、健康にとても良いカラーです。身体を温め、体力回復にも効果があります。
（白の注意点）
全部を白で統一してしまうと、視力に悪影響を与える事があります。
⑨黒
エネルギーを低下させ、臓器の働きも低下させる為、病気の時はNGです。
※以前の五感に関する記事もご参照下さい。
カラーと病気の関連性は面白いですね。
また、自分が病気の時以外でも、お見舞いや看病の際には、赤や黒の服ではなく、ピンクやグリーン、オレンジなど明るく心がリラックスでき
るカラーを選びましょう。そうする事で、相手にも良く、自分のエネルギーを吸い取られる事もありません。
余談ですが、喧嘩している人と仲直りしたい時は、ピンクを着ると良いという結果もでています。
確かに、男性でもピンクのTシャツを着ていると、なんとなく怒る気が失せますよね＾＿＾
カラーの底力は強いので、部屋や洋服、メイクなどで、是非、味方につけてみて下さい。
以上です
IFA MOE
高血圧 ニンゲンは、ニンジンだけじゃ動かない。
高血圧についてみんなが忘れている一つのこと
ちゃお！
ご訪問頂きありがとうございます。
イタリアのふくらはぎ辺り
小さな田舎町に住む
でこしゃんです。
5年前に27週5日904gで生まれた
娘の出産について振り返っています。
金曜日の18時か19時頃に始まった
胃痙攣のような激しい痛み。
でも、約1か月前に起きた
があったので
すぐに病院に行くことができませんでした。
体をエビのように折り曲げ
温めて痛みが過ぎるのを待ちました。
しかし胃の痛みは1時間経っても
2時間経ってもやむことがありません。
あまりの痛さに
血圧が高いことも
血圧を測ることも
すっかり忘れていました。
3－4時間経った22時過ぎだったでしょうか。
どうにも我慢ができなくなり
市民病院の産婦人科に電話をしました。
今となれば、どれだけ
ムダに我慢強いのか、
我ながら呆れます…。
その時の私は
あ、もしかしてこの胃痛が口実で
入院ができるかもしれない。
よかった。これで安心だ。病院にいれば
血圧の管理もこまめにしてもらえるから。
と実に呑気なことを考えていました。
そして、もしかして
病院で夜を超すことがあるかもしれない
と思った私は、胃痛で脂汗をかきながら
コンタクトレンズのケースに保存液を入れ、
メガネを持ち、
1日分の下着の替えをもって
夫が運転する車で病院に向かいました。
22時半過ぎのことだったと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつもありがとうございます。
ポチッと応援していただけると嬉しいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
未熟児出産 ～緊急帝王切開に至るまで～
Ciao! ちゃお！
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心的影響が変わるみたい
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TITLE: コロンビア あれと、これと、てれと。
AUTHOR: grandfir
DATE: 09/01/2018 10:21:13
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: コロンビア
TAGS: コロンビア
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BODY:
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【送料無料について】 ネコポス(ポスト投函)での発送となります。 配送業者：ヤマト運輸（ネコポス） 配送日数：1〜4日程度かかります。 ※ポスト投函のため、代金引換・配送日時指定はご利用頂けません。 ※宅急便同様のお届け日数となります。（一部地域を除く） ※投函完了後の荷物の紛失・盗難・破損等の保証はございませんので、ご了承ください。 ※お届け先がアパート・マンションの場合は、必ずアパート名、マンション名・部屋番号を必ずご記入ください。 ※ポストに入らない場合は、返送となりますのでご注意ください。 COLUMBIA(コロンビア)は、1938年にアメリカオレゴン州で生まれたアウトドアウェアブランドです。現在までに10以上のオリジナルテクノロジーを開発し、アウトドアシーンをより快適に楽しんでいただくための商品を提供し続けています。設立当初は、家族経営の小さな帽子問屋でしたが、今では世界最大規模のアウトドアウェアブランドに成長しています。 アウトドアブランドのパイオニアとして、アウトドアを心から楽しむすべての人を応援します。 "コロンビア"のすっきりとしたシンプルなデザインで被りやすく、機能性抜群のブ—ニー(帽子)です。 サイドにブランドロゴをあしらいすっきりとしたデザインのブ—ニー。紫外線をカットしてくれる「オムニシェイド」機能により日差しが強い日も安心。裏の汗止めに吸湿速乾素材を使用している為、気温が高い日でも快適な着用感です。取り外し可能なあご紐付き。アウトドアや日差しが強い日のレジャーにおすすめのアイテムです。 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますブランド COLUMBIA（コロンビア） 生産国 MADE IN CHINA 素材 表：ツイル(コットン100%) 汗止め：イミテイト81Tバーズアイクロース(ポリエステル100%) サイズ ユニセックス S/M(頭囲56cm〜58cm) L/XL(頭囲58cm〜60cm) 重量（目安）：約116g ※実際のサイズと若干の誤差が生じる場合がございます。目安としてお考え下さい。 その他 紫外線から身体を守るサンプロテクション機能オムニシェイド搭載 UPFとはウェアが紫外線を遮断する効果を数値化したもので、UPF50なら紫外線の98％を防ぎます。 紫外線保護指数 UPF = 紫外線保護指数／UPF50：強い日差し向け 注意事項 ※在庫の管理には万全を期しておりますが、実店舗との在庫共有により売り違いが発生してしまう場合もございます。誠に恐れ入りますが予めご了承下さい。 画像について 商品の写真は、より実物に近い色味・質感で表示されるよう努力しておりますが、パソコンのモニターの特性・設定により、商品のもつ雰囲気、素材感などが実際と違って表示される場合がございます。予めご了承ください。 なお、商品写真の大きさは実際の大きさとは異なりますので、サイズ部分に表示されている寸法を必ずご確認ください。
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今回はコロンビア号かホライズンベイのグリーティング行ってみたいがうまく予約取れるかなぁ。
…みたいなやる気はおくびにも出さず、仕方なくやってる風を今日も装っています。
https://t.co/xE2jYT9py9
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TITLE: コロンビアだ。恋をするかもしれない。きれいにならなくちゃ。
AUTHOR: grandfir
DATE: 09/01/2018 13:19:34
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: コロンビア
TAGS: コロンビア
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BODY:
人気 アウトドアブランド Columbia/コロンビア☆ 当店在庫にあるものは13時までのご注文で即日発送OK！ （当店休業日除く） ※実店舗と在庫を共有しておりますのでタイムラグによる完売やメーカーからのお取り寄せとなる場合もございます。 サイズ選びの参考にどうぞ♪ 実店舗「男性」のお客さんの場合、紳士靴やカジュアル靴でサイズ25.5〜26cm、スニーカーだと26.5cm程度を履いています。この靴の場合だと靴下で 27cmでOKでした。 （足の形により個人差があります） 2017秋&冬モデル! 重さ 片足 約310g 前底 約2.5cm カカト 約3.6cm（26cmの場合） 〜 Columbia コロンビア YU3901 ROCKN TRAINER LOW OUTDRY 〜 自然に近いフェス環境でも、タウン感覚でオシャレを楽しめる新感覚のスニーカー。 アウトドライの防水機能で天候の変化が激しいフェス環境でも安心。 ソールには山を駆け抜ける過酷なトレイルランニングのブランド「Columbia Montrail」の技術を応用。 異なる密度の2層構造のフォームが、包み込むようなクッション性を実現。 ステージ間の移動が多いフェスでも、1日中足元をサポートします。 中敷にもクッション性と通気性の高いオーソライトインソールを使用。 靴紐はクイックドローを採用し、素早くフィッティングを調節できます。 カラーリングも80年代のコロンビアウェアの色を落とし込み、クールな印象に。 タウンユースな見た目だけれど、 しっかりとアウトドアテクノロジーを取り入れたフェスを快適に楽しむためのシューズです。 ※この商品は当店在庫の有無を表記致しておりません。※ ご注文を頂きました商品が当店在庫に無い場合はメーカーからのお取り寄せとなりますが、 タイムラグによる当店在庫の完売やメーカー在庫の完売などにより ご希望の商品をご用意できない場合もございます事を予めご了承ください。店長からサイズ選びのポイント！ ★ 足の形（甲や幅）などにより個人差がありますがサイズ選びの参考にしてください。 ★ 実店舗「男性」のお客さんの場合、紳士靴やカジュアル靴でサイズ25.5〜26cm、スニーカーだと26.5cm程度を履いています。この靴の場合だと靴下で 27cmでOKでした。 「普段履きはもちろん、アクティブな動きやアウトドアにも対応してくれそう」
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コロンビアについて本気出して考えてみようとしたけどやめた
コロンビア 関連ツイート
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あのさぁ…コロンビア五郎くんの頭の中では､どういう世界が広がっているんだよ｡
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あと､翁長雄志知事は亡くなられたんだから､この時ばかりは自…
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TITLE: 今から買うならコロンビアが絶対おすすめです！
AUTHOR: grandfir
DATE: 09/02/2018 13:37:11
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2018年春 モデル●コーデュラファブリック：耐摩耗性、耐久性に優れたファブリック。アウトドアフィールドにおける様々な環境下で、抜群の丈夫さと耐久性を発揮します。●テックライト：超軽量、優れたクッション性を発揮するミッドソールテクノロジー。アウトドアシーンで必要な軽量性、サポート性、クッション性を兼ね備えたインゲクションモールデッドEVA製法により快適な履き心地を実現。自宅で洗え、メンテナンス性にも優れています。メーカー：コロンビア (Columbia)詳細分類：アウトドアサンダル (メンズ)単位：足発注単位：1仕様・他：素材：コーデュラテープ※ 製品改良の為、仕様の一部を予告なく変更することがあります。 sk: [MCO-C/3000/3380/3402/3403/ MCO-C/3000/3380/3402/3404/ MCO-C/8000/8001/8075/8079/8080/ MCO-C/8000/8200/8272/8276/8277/ MCO-C025-C250-N1-R1-T0-P0-A0--NNY-RRY-TTN-PPN-AAN-] TOP > アウトドア > シューズ > アウトドアサンダル > メンズTOP > アウトドア > シューズ > アウトドアサンダル > レディースTOP > ファッション > レディースファッション > 婦人靴・シューズ > サンダル > コンフォートサンダルTOP > ファッション > メンズファッション > 紳士靴・シューズ > サンダル > コンフォートサンダルメンズファッション 長袖... (1件)メンズファッション 半袖... (2件)メンズファッション 半袖... (2件)アウトドアウェア 半袖カ... (1件)アウトドアウェア Tシャ... (2件)アウトドアウェア ポロシ... (2件)▼▼▼ 各メーカーの 〔 アウトドアサンダル (メンズ) 〕 一覧は下のアイコンをクリック ▼▼▼2018年春 モデル コロンビア (Columbia) 【分類： アウトドアサンダル (メンズ)】キープストラップ（QUIPU STRAP）Black YU3944-010〔 在庫状況 〕 ◎ 20以上 ○ 有り △ 少なめ − 無し カラー / サイズ10(28.0cm) Black(010)△[-]※上段青色 が、当社在庫状況です。 下段、[ ] 内は、メーカー在庫数（前日の集計数）となっています。※在庫状況は常に変動しています。 在庫が少ない商品のご注文に関しましてはご希望の注文数を、ご用意出来ない場合もございますので、予めご了承ください。
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商品詳細 名称：業務用 コロンビア・サンアグスティン1kg(500g袋×2個) 「サン・アグスティン」は、南米コロンビアの古代文明跡として有名なサン・アグスティン地域の契約農家から届いたグルメコーヒーです。栽培に手間がかかるティピカ種の木から、赤く熟した実だけを一粒一粒丹念に手摘みし、全て天日乾燥により作り上げました。その香りは芳醇でやわらかく、豊かなコクと甘みをもった秀逸の一品。古代文明跡として有名なサン・アグスティン村には、インディオの顔の石像がいくつもあり考古学的にも世界の不思議のひとつとされています。じっくりと時間をかけて育てられた貴重なグルメコーヒー“SAN AGUSTIN”をご堪能ください。 【風味の目安】 苦み：★★★☆☆ 酸味：☆☆☆☆☆ コク：★★★★☆ 香り：★★★☆☆ 【甘み、コク、香り】 焙煎：やや深煎り（フルシティロースト） おすすめの飲み方：苦みは少しありますが、ホットでおいしい。 原材料：コーヒー豆 内容量：1kg（500g袋×2個） 豆原産国：コロンビア 保存方法：密閉容器に入れて冷蔵または冷凍保存 賞味期限：到着後およそ半年（できれば2週間以内にお召し上がり下さい） ※コーヒー袋に記載されている日付は賞味期限です。※商品画像はお使いのモニター環境等により色など実際の商品と異なります。
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浮気をしたこともあったが、やっぱりコロンビアが一番だ
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